Актриса поделилась лайфхаками для тех, кто часто опаздывает

Актриса Дарья Погодина в беседе с «Мослентой» поделилась несколькими лайфхаками, которые помогут часто опаздывающим людям наладить тайм-менеджмент.

«Все зависит от времени, на которое вы обычно задерживаетесь. Учтите, что этот совет рассчитан на тех, кто, действительно, хочет избавиться от вредной привычки», — отметила Погодина.

Актриса порекомендовала определить время, которое человек тратит на основные действия. По ее словам, многие не осознают, как много времени на самом деле уходит на ненужные дела. Помимо этого, Погодина советует учитывать непредвиденные ситуации и оставлять в запасе не менее 10 минут на различные форс-мажоры. Охлобыстин объяснил, почему у Цискаридзе нет детей

Артистка добавила, что правильная организация режима дня, сбор вещей накануне, а также проявление сострадания к ожидающим вас людям могут помочь исправить ситуацию с опозданиями.

«Первый шаг в борьбе с проблемой — признать ее. Это все равно, что встать перед кругом людей на анонимных собраниях и сказать: „Здравствуйте. Я страдаю хроническими опозданиями“. Дальше остается затеять бой с дурной привычкой и выйти из схватки победителем», — заключила Дарья Погодина.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что специалист по питанию Иоланта Лангауэр рассказала о наименее вредном фастфуде.