ОБЩЕСТВО

Диетолог рассказал о пользе тофу

Диетолог Михаил Гинзбург рассказал о пользе тофу, передает URA.ru. Этот продукт полезен тем, что это качественный белок, отличающийся от животного протеина. А в питании людей старшего возраста предпочтительно поменьше продуктов животного происхождения, и побольше растительного, пояснил диетолог.

Тофу помогает и в профилактике возрастных болезней, поскольку содержит  изофлавоны, тормозящие развитие  воспалительных процессов. Они действуют на организм схожим образом с эстрогеном. Это половой гормон, его больше у женщин чем  у мужчин, но он важен для обоих полов.  Так, у женщин фитоэстроген может понижать проявления климакса, пояснил диетолог.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что россиянам дали советы по сохранению фигуры в отпуске.

AddThis Website Tools
Ирина Ушакова

Последние статьи

Полиция задержала вооруженного ножом мужчину во дворе дома в Северном ТушиноПолиция задержала вооруженного ножом мужчину во дворе дома в Северном Тушино

Полиция задержала вооруженного ножом мужчину во дворе дома в Северном Тушино

В Москве задержан мужчина, который ходил с ножом по двору жилого дома в районе Северное…

33 секунды назад
Выпускникам Москвы и Подмосковья назвали даты публикации результатов ЕГЭ-2025Выпускникам Москвы и Подмосковья назвали даты публикации результатов ЕГЭ-2025

Выпускникам Москвы и Подмосковья назвали даты публикации результатов ЕГЭ-2025

Время, необходимое для проверки экзаменационных работ ЕГЭ, составляет от одной до двух недель. В течение…

27 минут назад
Двухнедельная путевка в детский лагерь в МО стоит от 70 до 80 тысяч рублейДвухнедельная путевка в детский лагерь в МО стоит от 70 до 80 тысяч рублей

Двухнедельная путевка в детский лагерь в МО стоит от 70 до 80 тысяч рублей

Согласно информации РСТ, в первой половине 2025 года наблюдался рост цен на путевки в детские…

38 минут назад
В Московском регионе введут ежегодную выплату на услуги такси для участников СВОВ Московском регионе введут ежегодную выплату на услуги такси для участников СВО

В Московском регионе введут ежегодную выплату на услуги такси для участников СВО

В Подмосковье действует комплексная система соцподдержки для участников спецоперации и их близких, включающая 29 различных…

56 минут назад
Минэкологии МО напоминает жителям, какие грибы нельзя собирать и сниматьМинэкологии МО напоминает жителям, какие грибы нельзя собирать и снимать

Минэкологии МО напоминает жителям, какие грибы нельзя собирать и снимать

Минэкологии Московского региона предупреждает жителей Пушкинского округа о серьезных штрафах за сбор редких грибов, занесенных…

1 час назад
Мужчина угрожает зарезать девушку и ходит с ножом по двору в Северном ТушиноМужчина угрожает зарезать девушку и ходит с ножом по двору в Северном Тушино

Мужчина угрожает зарезать девушку и ходит с ножом по двору в Северном Тушино

В одном из дворов района Северное Тушино, в Москве, замечен подозрительный мужчина с ножом. Об…

1 час назад