Диетолог Михаил Гинзбург рассказал о пользе тофу, передает URA.ru. Этот продукт полезен тем, что это качественный белок, отличающийся от животного протеина. А в питании людей старшего возраста предпочтительно поменьше продуктов животного происхождения, и побольше растительного, пояснил диетолог.
Тофу помогает и в профилактике возрастных болезней, поскольку содержит изофлавоны, тормозящие развитие воспалительных процессов. Они действуют на организм схожим образом с эстрогеном. Это половой гормон, его больше у женщин чем у мужчин, но он важен для обоих полов. Так, у женщин фитоэстроген может понижать проявления климакса, пояснил диетолог.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что россиянам дали советы по сохранению фигуры в отпуске.
В Москве задержан мужчина, который ходил с ножом по двору жилого дома в районе Северное…
Время, необходимое для проверки экзаменационных работ ЕГЭ, составляет от одной до двух недель. В течение…
Согласно информации РСТ, в первой половине 2025 года наблюдался рост цен на путевки в детские…
В Подмосковье действует комплексная система соцподдержки для участников спецоперации и их близких, включающая 29 различных…
Минэкологии Московского региона предупреждает жителей Пушкинского округа о серьезных штрафах за сбор редких грибов, занесенных…
В одном из дворов района Северное Тушино, в Москве, замечен подозрительный мужчина с ножом. Об…