Юлия Высоцкая поделилась опытом голодания

Телеведущая, актриса Юлия Высоцкая применяет интервальное голодание, об этом она сообщила в ютуб-шоу «Высоцкая отвечает». Подготавливаясь к голоданию артистка отбирает фильмы, которые ей хочется посмотреть, или находит интересную книгу. Она пояснила, что просмотр или чтение отвлекают от сильного голода.

В период строгой диеты она исключает силовые упражнения, а когда выходит из голода, ходит с палками, затем переходит на бег. Голод при ограничении питания наступает примерно на 3-и сутки, рассказала Высоцкая. Первые 2 дня подобная диета больше тяжела морально, пояснила она.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что Собчак жестко ответила Соловьеву, который мечтает выслать ее из страны.