Эксперт рассказал о пользе объятий для здоровья

Как выяснилось, обниматься полезно не только для настроения и ощущения счастья, но и для здоровья. Всего для полной гармонии и отменного самочувствия необходимо 12 объятий в день, считают ученые.

По словам врача Владимира Хорошева, при обнимании в организме вырабатывается целый набор гормонов счастья, происходит понижение спазма капиляров, уходит тревожность.

Благодаря чему выводятся шлаки из организма и снижаются шансы на развитие гипертонических заболеваний, информирует URA.RU.

Эксперт считает, что в объятиях или прикосновениях заложена великая мощь. Такие нежности способствуют выработке эндорфинов и окситоцина. Если тот, с кем обнимаешься приятен, то повышается к нему доверие.

Объятия полезны тем, что во время прикосновений артериальная кровь быстрее попадает в ткани и органы. Организм наполняется кислородом, впитывает всевозможные минералы и витамины, поясняет врач.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что психологи назвали способ продлить обеденный перерыв.