Диетолог Татьяна Залетова сообщила, какая приправа помогает снизить объем потребляемой пищи и не набирать вес. В пищу она рекомендовала добавлять мяту, информирует радио Sputnik.
Эта приправа позволяет получить от еды большее удовольствие при меньшем объеме съедаемого, так как помогает высвобождению эндорфина. Данный гормон отвечает за регуляцию настроения и, также и за чувство насыщения.
Поэтому удовольствие от блюда с мятой может быть сопоставимо с удовольствием от большого объема пищи, рассказала диетолог.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что названы пять принципов идеального завтрака.
С пятницы на субботу в столице будет наблюдаться ухудшение погодных условий. Об этом сообщает портал…
Стала известна средняя стоимость аренды коттеджа для новогодней ночи. Об этом сообщает портал РБК. Пресс-служба…
Рэпер Алексей Долматов сделал предложение своей девушке на сцене в столице. Об этом сообщает Телеграм-канал…
В столице России на следующей неделе ожидается минусовая температура, сообщают синоптики Гидрометцентра России в своем…
Рэп-исполнитель Алексей Долматов выступил на концерте в столице. Об этом сообщает портал РЕН ТВ. Пресс-служба…
В Испании полиция задержала 14-летнего мальчика и его родителей по подозрению в причастности к организации…