Горький и темный шоколад может быть полезен и безопасен для здоровья человека, в частности, для сердца и сосудов. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на главного диетолога департамента здравоохранения Москвы Антонину Стародубову во Всемирный день шоколада – 11 июля.
Согласно сообщению, безопасной нормой является 15-20 граммов шоколада в день. Лучше употреблять его в первой половине дня.
По словам Стародубовой, умеренное потребление темного шоколада снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, способствует нормализации артериального давления и липидного обмена, повышает продуктивность головного мозга». Стоит обратить внимание на горькие и темные сорта шоколада, поскольку они обладают наибольшей полезностью, в них содержится много какао-бобов и мало сахара.
Кроме того, диетолог не рекомендовала шоколад для детей до трех лет и беременных и кормящих женщин.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что эксперт назвал главную проблему женщин с большой грудью. В связи с этим специалист посоветовал дамам, наделенным внушительными размерами груди, не искать одежду на масс-маркетах, поскольку там зачастую приходится покупать одежду слишком больших размеров.
С пятницы на субботу в столице будет наблюдаться ухудшение погодных условий. Об этом сообщает портал…
Стала известна средняя стоимость аренды коттеджа для новогодней ночи. Об этом сообщает портал РБК. Пресс-служба…
Рэпер Алексей Долматов сделал предложение своей девушке на сцене в столице. Об этом сообщает Телеграм-канал…
В столице России на следующей неделе ожидается минусовая температура, сообщают синоптики Гидрометцентра России в своем…
Рэп-исполнитель Алексей Долматов выступил на концерте в столице. Об этом сообщает портал РЕН ТВ. Пресс-служба…
В Испании полиция задержала 14-летнего мальчика и его родителей по подозрению в причастности к организации…