Врач рекомендовал в жару избегать газировки и утолять жажду самодельным морсом на ягодах. Об этом сообщает Агентство городских новостей «Москва» со ссылкой на главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрея Тяжельникова.
Согласно сообщению, сладкие газированные напитки могут вызвать обезвоживание. Поэтому следует выбирать воду, морс и квас. По словам Тяжельникова, квас следует выбирать не сладкий, а морс можно приготовить самостоятельно – так он будет еще и полезным.
Врач подчеркнул, что домашний морс с умеренным количеством сахара – это полезный утоляющий жажду напиток с витаминами. «Можно делать морс на минеральной воде, чтобы еще больше увеличить его полезные свойства. Сейчас пора разных ягод и свежеприготовленный морс – отличное решение», – заметил Тяжельников.
Также специалист напомнил как важно в жаркую погоду употреблять достаточное количество жидкости. Он порекомендовал носить воду или морс с собой и пить часто маленькими порциями.
Врач напомнил жителям столицы, что во время прогулки в парке можно бесплатно проверить здоровье в павильонах «Здоровая Москва».
Ранее Вести Московского региона сообщили, что Москву ожидает кратковременный дождь и до 29 градусов тепла 10 июня.
Продюсер Игорь Матвиенко поделился захватывающими новостями о своей новой постановке оперы «Князь Владимир», в которой…
Алексей Розин — актёр, который успешно справляется как с серьёзными драматическими ролями, так и с…
По мнению ученых из Северной Ирландии, темный шоколад, красное вино и ягоды могут уменьшить риск…
Если человек расслабляется горячительными напитками, то его мозг может сам провоцировать стрессовые ситуации. Об этом…
Бизнесмен Владислав Бакальчук, ставший сегодня одним из участников конфликта около офиса Wildberries в Москве, находится…
Мужчина решил выместить нерешенный конфликт с водителе иномарки на авто. Его задержали сотрудники Одинцовского отдела…