Названо самое безвредное мороженое

10 июня празднуется Всемирный день мороженого. Плюсы и минусы этого продукта назвал врач и телеведущий Александр Мясников в передаче «О самом главном».

Он заметил, что мороженое не следует часто потреблять в пищу, поскольку это высококалорийный продукт с высоким содержанием сахара и вредных жиров. Но этот десерт может поднять настроение. Мороженое понижает риск появления депрессии — как и любая вкусная еда, пояснил Мясников. Наиболее низкокалорийное и безвредное мороженое — фруктовый лед, пояснил он.

Приглашенный в студию повар рассказал рецепт полезного домашнего мороженого. Для его приготовления нужно смешать фрукты, несладкий натуральный йогурт, молоко или сливки и мед. Ингредиенты следует смешать в блендере или протереть сквозь сито, разлить по формочкам и поставить в морозилку.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что Александр Мясников назвал лучший маринад для шашлыка.